Trainerin & Coachin für Führungskräfte
Supervisorin im WKO-Expert:innen-Pool
MSc Psychosoziale Beraterin
Dipl. Expertin für Stress- und Burnout-Prävention
Unternehmensberaterin
ISO-17024-zertifizierte Fachtrainerin
„Mit Herz, Hirn & Humor…„
Mein Entwicklung in Worten…
27 Jahre – davon 20 Jahre als Führungskraft – war ich immer engagiert in verschiedenen Positionen in einem internationalen Konzern tätig – verantwortlich für IT-Konzepte, Projektmanagement, Qualitätsmanagement, Operations, Fuhrpark- und Personalmanagement. Diese Herausforderungen brachten mir viele Erfolgserlebnisse, einschlägige Erfahrungen und auch immer wieder große Stressbelastungen – und ließen mich 2010 fast in die Burnout-Spirale schlittern!
Aber glücklicherweise konnte ich mich durch meine zahlreichen Aus- und Weiterbildungen, wo ich auch Kompetenzen im Umgang mit Stress entwickelt habe, die Zeichen meines Körpers rechtzeitig erkennen. Zusätzlich holte ich mir auch professionelle Hilfe und diese Begleitung war für mich sehr wichtig.
Heute bin ich über die zahlreichen Erfahrungen, die mir das Leben brachte, dankbar. Und es bereitet mir nach wie vor große Freude, mich laufend persönlich und fachlich weiterzuentwickeln…
Und heute…
…bin ich eine selbständige und lebensfrohe Unternehmerin, die gerne Unternehmen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen auf deren Weg begleitet. Dauerhaft erfolgreich, motiviert, leistungsfähig und gleichzeitig eine möglichst ausgeglichende Life-Balance zu haben, ist auch für mich immer wieder herausfordernd. Und dazu ist eine externe, professionelle Begleitung in Form von Beratung oder Supervision immer wieder sehr hilfreich und erleichternd.
In meiner Freizeit bin ich oft in der Kraftoase „Wald“ zu finden und entspanne mich mit wirkungsvollen Übungen, die ich auch gerne in meinen Seminaren oder Coachings weitergebe. Musik aus unterschiedlichen Richtungen, Live-Konzerte und Kabarett-Vorstellungen bringen Leichtigkeit, Lebensfreude und Energie in mein Leben…
Meine Aus- und Weiterbildungen
- Supervisions-Ausbildung bei KALUMED mit Eintrag im WKO ExpertInnen-Pool
- Master-Studium Psychosoziale Beratung Donau-Universität Krems – Masterthesis: „Die Wirkung einer bifokal-multisensorischen Intervention („Klopftechnik“) bei Prüfungsängsten von gesunden Erwachsenen“ – quantitative Forschung mit 44 Testpersonen
- Dipl. Expertin für Stress- und Burnout-Prävention (bfi Wien) mit Eintrag im WKO ExpertInnen-Pool
- Dipl. und ISO-17024-zertifizierte Trainerin und Prüferin bei AM-Training Wien mit Listung bei Systemcert
- Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin an der Peter Hess Akademie
- Lehrgang „Wald & Gesundheit“ Wifi NÖ in Kooperation mit den Österreichischen Bundesforsten
- Dipl. Psychosoziale Beraterin / Lebens- und Sozialberaterin (ÖIGT Akademie Wien)
- Fortbildung PEP® (nach Dr. Bohne)
- Fortbildung Systembrett-Aufstellungen (Wolfgang Polt)
- Klopftechnik EDxTM Level 2 nach Dr. Fred Gallo (ÖIGT Akademie Wien)
- Dipl. Entspannungstrainerin (Vitalakademie Wien)
- Dipl. Holistic Pulsing-Praktikerin bei Klaudia Lenz
- zahlreiche persönlichkeitsbildende Seminare, Führungskräfte- und Projektmanagement-Lehrgang (Porsche Holding Salzburg)
- 1988 Abschluss Handelsakademie in Zwettl (NÖ)
Für diverse Aufträge arbeite ich mit erfahrenen KollegInnen aus meinem Netzwerk für die Bereiche Organisationsentwicklung, Strategieberatung, Mediation, Ernährungswissenschaft, Psychotherapie, etc. zusammen.
Qualitätssiegel
